ক্রিকেটে অ্যাডভান্সড কোচিং Quiz

1. ক্রিকেট কোচিংয়ের প্রথম ধাপ কী?

• খেলায় মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করা
• ক্রিকেটের ইতিহাস বুঝানো
• ব্যাটিং ক্ষমতা বৃদ্ধি করা
• বোলিং কৌশল শিখানো

2. ক্রিকেট কোচিংয়ে মানসিক শক্তির গুরুত্ব কেন?

• এটি খেলোয়াড়দের ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করতে সাহায্য করে।
• এটি খেলোয়াড়দের কেবলমাত্র পারফরম্যান্স বাড়ায় না।
• এটি ক্রিকেটের গতিশীলতা বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত নয়।
• এটি শুধুমাত্র শারীরিক প্রশিক্ষণের ওপর নির্ভর করে।

3. কোচ কিভাবে খেলোয়াড়দের উজ্জীবিত করতে পারেন?

• খেলোয়াড়দের সমালোচনা করা
• বিরক্তিকর বক্তৃতা দেওয়া
• প্রশিক্ষণ বাতিল করা
• ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করা

4. খেলোয়াড় যদি প্রশিক্ষণের নিয়ম ভঙ্গ করে, কোচ কী করবেন?

• কোচ খেলোয়াড়কে ছুটিতে পাঠাবেন।
• কোচ খেলোয়াড়কে সরিয়ে দেবেন।
• কোচ প্রথমে খেলোয়াড়কে নিয়ম মেনে চলার জন্য নির্দেশনা দেবেন।
• কোচ খেলোয়াড়কে পুরস্কৃত করবেন।

5. নতুনদের জন্য বল মারার শিখানোর কার্যকর পুরানো পদ্ধতি কী?

• মেঝে থেকে দুলিয়ে বল মারানো
• শুধু পা দিয়ে বলের দিকে ছুটে যাওয়া
• বলকে পুরো শক্তিতে মেরে ফেলা
• দ্রুত বল আটকে রাখা

6. কোচ কিভাবে নতুনদের মৌলিক হিটিং স্কিল উন্নত করতে পারেন?

• বলটি পায়ের দিকে মারার চেষ্টা করা
• বলটি লাফিয়ে আঘাত করা
• বলটি মাঝে মাঝে সোফায় ফেলে রাখা
• বলটি ব্যাটের মাঝ থেকে বিভিন্ন দিকে মারা

7. ক্রিকেট কোচিংয়ে ভিডিও ডেমোনস্ট্রেশনের উদ্দেশ্য কী?

• ভালো ব্যাটিং, বোলিং ও ফিল্ডিং কৌশল প্রদর্শন করা
• খেলার ইতিহাস শিখানো
• মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করা
• দলের মনোবল বাড়ানোর জন্য কৌশল শিখানো

8. কোন ক্রিকেট কিংবদন্তির ব্যাটিং কৌশল ভিডিও ডেমোনস্ট্রেশনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

• ওয়াসিম আকরাম
• শচীন টেন্ডুলকার
• ব্রায়ান লারা
• রিকি পন্টিং

9. কোচ কিভাবে প্রতিটি খেলোয়াড়ের পারফরম্যান্স গ২০হণ করতে পারেন?

• ফটোগ্রাফি নেওয়া
• খেলোয়াড়দের কার্যক্রম রেকর্ড করা
• ফিটনেস পরীক্ষা করা
• স্কোরবোর্ড বিশ্লেষণ করা

10. ব্যাটিং প্রযুক্তির কোন কোন বৈশিষ্ট্যে কোচের মনোযোগ দেওয়া উচিত?

• প্রশিক্ষণের সময়সূচী এবং মাঠের কৌশল।
• ব্যাটিং কৌশল, পা ফেলার পদ্ধতি এবং ব্যাটের অবস্থান।
• দলের মনোবল এবং প্রতিযোগিতামূলক ধারনা।
• বাঁহাতি ও ডানহাতি ব্যাটিংয়ের পার্থক্য।

11. বড় বয়সে ব্যাটিং প্রযুক্তির ত্রুটি সমাধান করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• অনুশীলনের জন্য সময় ব্যয় করতে হবে।
• সফলতার জন্য একটি বিনোদনের মাধ্যম।
• প্রযুক্তিতে উন্নতি লাভের জন্য প্রয়োজনীয়।
• নতুন খেলোয়াড়দের তৈরি करने জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

12. দ্রুত বোলারের অঙ্গভঙ্গি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত?

• দ্রুত গতিতে বল করা
• নিয়মিতভাবে ব্যাটিং করা
• বোলিং অ্যাকশন সঠিকভাবে লক্ষ্য করা
• পিচের অবস্থান নির্ধারণ করা

13. দ্রুত বোলারদের উন্নত করার জন্য বোলিং কোচ কীভাবে সাহায্য করবেন?

• সিমের উপর প্রযুক্তি প্রদান করা
• বোলারের শারীরিক সক্ষমতা মূল্যায়ন করা
• নতুন বোলিং টেকনিক শেখানো
• মাঠে ফিল্ডিংয়ের স্ট্র্যাটেজি ব্যাখ্যা করা

14. ক্রিকেটে ফিল্ডিংয়ের গুরুত্ব কী?

• এটি শুধু বিনোদনের জন্য।
• এটি খেলার জয় নিশ্চিত করে।
• এটি ব্যাটিংয়ের সমান গুরুত্ব।
• এটি দলের শক্তি বাড়ায় না।

15. কোচ কিভাবে ফিল্ডিং সেশনগুলোকে উজ্জীবিত রাখতে পারেন?

• শুধুমাত্র পছন্দের অঙ্গভঙ্গি শেখানো
• ফিল্ডিংয়ের গুরুত্ব বোঝানো
• খেলা শেষে বিশ্রাম দেওয়া
• মাঠে খেলাধুলা না করা

16. জুনিয়র দলের পারফরম্যান্স উন্নত করার জন্য কী কী টিপস রয়েছে?

• একা অনুশীলন করা
• অনুশীলন বন্ধ রাখা
• দলবদ্ধভাবে অনুশীলন করা
• খেলা বাদ দেওয়া

17. কেন প্রাকটিস ম্যাচগুলি নেটের চেয়ে উত্তম?

• নেটের সাথে প্রাকটিসে আগ্রহ বাড়ে।
• নেটের তুলনায় শারীরিক শক্তি বাড়ে।
• প্রাকটিস ম্যাচে বেশি খেলার সুযোগ থাকে।
• প্রাকটিস ম্যাচগুলি বাস্তব গ্রহনশীলতা তৈরি করে।

18. কোচ কিভাবে কার্যকর নেট সেশন পরিচালনা করবেন?

• নেট সেশনকে উপভোগ্য করার জন্য মিউজিক চালানো।
• প্রতিটি খেলোয়াড়কে তাদের নিজেদের পছন্দমত অনুশীলন করতে দেওয়া।
• শুধুমাত্র ফিল্ডিং অনুশীলনে মনোযোগ দেওয়া।
• নির্দিষ্ট দক্ষতার উপর মনোযোগ দেওয়া, স্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া এবং প্লেয়ারদের রুটিন অনুযায়ী চলতে নিশ্চিত করা।

19. ইনডোর নেট উন্নত করার জন্য কিছু উপায় কী?

• প্রযুক্তি ব্যবহার করা
• থাকার ঘরের সাজসজ্জা পরিবর্তন করা
• মাঠের উপর খেলা করা
• প্রচুর খেলোয়াড় নিয়ে কাজ করা

20. ব্যস্ত ক্রিকেটারদের জন্য প্রশিক্ষণ সময় সর্বাধিক কীভাবে ব্যবহার করবেন?

• খেলাধুলার উপরে অতিরিক্ত চাপ দিন
• অনুশীলন পরিচালনা করুন উল্লেখযোগ্য সাধারণ উপায়ে
• প্রথাগত উপায়ে প্রশিক্ষণ করুন
• মূল দক্ষতায় মনোনিবেশ করুন

21. ক্রিকেটে উইকেটের মধ্যে দৌড়ানোর গুরুত্ব কী?

• বাউন্ডারি মারার পরিকল্পনা
• ম্যাচের মধ্যে রান বাঁচানো
• বলের গতিতে পরিবর্তন করা
• উইকেট ধরে রাখা

22. কোচ কিভাবে খেলোয়াড়দের সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা উন্নত করবেন?

• শুধুমাত্র ফিজিক্যাল ট্রেনিং করানো
• ভিডিও বিশ্লেষণের মাধ্যমে খেলার কৌশল বোঝানো
• খেলোয়াড়দেরকে একা খেলতে উৎসাহিত করানো
• ম্যাচ খেলার আগে বিশ্রাম করানো

23. ব্যাটসম্যানের প্রযুক্তি উন্নত করার জন্য কিছু সাধারণ পরিবর্তন কী কী?

• সেটআপ সমন্বয় করা
• ব্যাটিং পজিশন পরিবর্তন করা
• সঠিক বোলিং স্টাইল ঠিক করা
• খেলার সময় চাপ সৃষ্টি করা

24. কীভাবে কোচ একটি ব্যাটসম্যানের আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে পারেন?

• প্রতিরক্ষামূলক কৌশল উন্নত করা
• আরও পরীক্ষামূলক ব্যাটিং করা
• ব্যাটিংয়ের সময় শান্ত থাকা
• শুধুমাত্র বোলিং অনুশীলন করা

25. ব্যাটিং দক্ষতা উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু ড্রিল কী?

• বোলিং ড্রিল
• রানিং ড্রিল
• ব্যাটিং গবেষণা
• ফিল্ডিং ড্রিল

26. ফিল্ডিং প্রশিক্ষণ সেশন গুলি কিভাবে সর্বাধিক ব্যবহৃত হবে?

• ক্রীড়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি করা
• খেলাধুলার গুরুত্ব বোঝানো
• শুধু বল ফেলা ভালোভাবে শেখানো
• মাঠে ভালো মাঠের খেলোয়াড় দেখা

27. ক্লাব উইকেটকিপারদের জন্য কিছু টিপস কী কী?

• ব্যাটিংয়ের জন্য শুধুমাত্র স্টান্স পরিবর্তন করুন।
• অন্যান্য খেলোয়াড়দের উপর বেশি মনোযোগ দিন।
• সফট হ্যান্ডস এবং ক্লোজ ক্যাচিং-এর উপর ফোকাস করুন।
• শুধুমাত্র বোলিং সেশনের সাথে জড়িত থাকুন।

28. কোচ আইন কীভাবে উইকেটকিপারদের দক্ষতা উন্নত করবেন?

• উইকেটকিপিং দক্ষতার জন্য বিশেষ অনুশীলন করানো
• ব্যাটিংয়ে নতুন টেকনিক শেখানো
• ফিল্ডিং দক্ষতার জন্য সফল ড্রিল তৈরী করা
• বোলিংয়ের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করা

29. ক্রিকেট ম্যাটার্স কোচিং পদ্ধতির কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ কী?

• ব্যাটিংয়ের মৌলিক দক্ষতা
• শারীরিক শর্ত, মানসিক স্থিতিশীলতা, এবং কৌশলগত দক্ষতা
• শুধুমাত্র কৌশলগত পরিকল্পনা
• খেলোয়াড়দের শারীরিক অবস্থার উন্নতি

30. শারীরিক অবস্থান ক্রিকেটারের সফলতায় কীভাবে সহায়তা করে?

• শারীরিক অবস্থান নির্বাচনের ওপর কোনো প্রভাব ফেলে না।
• শারীরিক অবস্থান মানসিক শক্তির ওপর ভূমিকায় আসে।
• শারীরিক অবস্থান ভূমিকা রাখে দক্ষতা ও ভারসাম্য বজায় রাখতে।
• শারীরিক অবস্থান শুধুমাত্র খেলায় উপস্থিতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।